随心瑜 阿斯汤加初级精进系列课

所属栏目:瑜伽
更新时间:2021-12-30 16:11:17学习人次:280

阿斯汤加瑜伽音频口令,阿斯汤加瑜伽 初级,阿斯汤加瑜伽之路,阿斯汤加初级瑜伽视频,阿斯汤加瑜伽视频 第一序列,阿斯汤加瑜伽 流瑜伽,阿斯汤加瑜伽口令mp3,阿斯汤加瑜伽二系列,阿斯汤加瑜伽口令,阿斯汤加瑜伽完整视频


这种充满挑战性的力量型瑜伽,能快速地提高体力和专注能力,注重动作与呼吸的同步性,当呼吸和动作轻盈而和谐的同步配合,练习者可达到超越意识的境界,宛如在运动中冥想。由这种锻炼产生强烈的内热清洁身体的各个部位,让它远离病痛,能给练习者一个轻盈而强壮的体魄。课程目录第1节 Ashtanga vinyasa.....
在线客服
电子邮箱

站长邮箱

admin@ekebox.com

微信扫码
返回顶部